Hatha Yoga findet ab sofort Montag und Donnerstag online über Zoom und zeitgleich im Präsenzunterricht im Studio statt.
Montag 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Dienstag 17.30 Uhr - 19.00 Uhr Nur Online, kein Präsenzunterricht
Donnerstag 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Präsenzunterricht:
Yoga Sanft
Montag 09.30 Uhr - 10.45 Uhr
Hatha Yoga
Montag 18.00 Uhr - 19.30 Uhr
Donnerstag. 19.00 Uhr - 20.30 Uhr
Qigong
Montag 11.15 Uhr - 12.15 Uhr
Aerial Yoga mit Anna im Studio in Jork, Höhen19
Freitag: 03.03.23; 17.03.23; 31.03.23; 21.04.23; 12.05.23; 02.06.23 und 16.06.23
19.00 - 21.00 Uhr
Samstag: 04.03.23; 18.03.23; 01.04.23; 22.04.23; 13.05.23; 03.06.23 und 17.06.23 10.00 - 12.00 Uhr
Aerial Deep Yin Restorative Yoga
Samstag: 04.03.23; 18.03.23; 22.04.23; 13.05.23; 03.06.23 und 17.06.23
14.00 - 16.00 Uhr
Online Wie geht das?
Um an den Yogastunden teilnehmen zu können, lade die kostenfreie Zoom Cloud App auf einem Gerät deiner Wahl herunter.
Für Laptop / Tablet / Smartphone: erhältlich im Google / Apple Playstore für PC per Download hier: https://zoom.us/support/download
Sobald Zoom auf deinem Gerät installiert ist, klicke auf den Link*, den ich dir auf Anfrage zukommen lasse, und damit "betrittst" du den Yogaraum.
Bitte wähle dich ca. 10 Min. vor Kursbeginn ein, sodass, falls erforderlich, noch kleine technische Abstimmungen erfolgen können.
Wir können uns untereinander mittels Mikrofon und/oder Videoübertragung austauschen, fast so als würdest du bei mir im Raum auf der Matte liegen. ;)
Lass die Kamera ausgeschaltet, wenn du nicht gesehen werden möchtest.
Für den erforderlichen Link schick mir bitte eine E-Mail/ Nachricht über das Kontaktformular, um alle weiteren Informationen zu erhalten.
Ich freue mich, wenn Ihr bereit seid, diesen neuen Weg gemeinsam mit mir zu gehen, um das Beste aus dieser Situation zu machen.
Genau jetzt ist es wichtig innere Stabilität aufzubauen und das Immunsystem zu unterstützen.
Bleibt zuversichtlich und gelassen, denn nichts ist von Dauer.
Ich freue mich auf euch.
Namaste Ingeborg
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