Hatha Yoga findet ab 10.01.22  Montag, Dienstag und Donnerstag online statt. 

Onlinezeiten

Montag         18.00 Uhr - 19.30 Uhr     

Dienstag       17.30 Uhr - 19.00 Uhr     

Donnerstag   19.00 Uhr - 20.30 Uhr     

Präsenzunterricht ab 10.01.2022 

Yoga im Klugschen Saal, Steinkirchen 2G/ 10m2 pro Person

Montag          09.30 Uhr - 10.50 Uhr  

Qigong im Klugschen Saal, Steinkirchen 2G/ 10m2 pro Person

Montag          11.15 Uhr - 12.15 Uhr    

Aerial Yoga mit Anna im Studio in Jork, Höhen19     2G Plus oder geboostert

Freitag:    17.00 - 19.00 Uhr   2G Plus.  7.01; 21.01; 4.02; 11.02; 4.03; 18.03; 8.04 und 22.04.22

Samstag:  14.00 - 16.00 Uhr    2G Plus.  8.01; 22.01; 5.03; 19.03; 9.04. und 23.04.22

Online Wie geht das?

Um an den Yogastunden teilnehmen zu können, lade die kostenfreie Zoom Cloud App auf einem Gerät deiner  Wahl herunter.

Für Laptop / Tablet / Smartphone: erhältlich im Google / Apple Playstore für PC per Download hier: https://zoom.us/support/download

Sobald Zoom auf deinem Gerät installiert ist, klicke auf den Link*, den ich dir auf Anfrage  zukommen lasse, und damit "betrittst" du den Yogaraum. 

Bitte wähle dich ca. 10 Min. vor Kursbeginn ein, sodass, falls erforderlich, noch kleine technische Abstimmungen erfolgen können.

Wir können uns untereinander mittels Mikrofon und/oder Videoübertragung austauschen, fast so als würdest du bei mir im Raum auf der Matte liegen. ;)

Lass die Kamera ausgeschaltet, wenn du nicht gesehen werden möchtest.

Für den erforderlichen Link schick mir bitte eine E-Mail/ Nachricht über das Kontaktformular, um alle weiteren Informationen zu erhalten.

Ich freue mich, wenn Ihr bereit seid, diesen neuen Weg gemeinsam mit mir zu gehen, um das Beste aus dieser Situation zu machen.

Genau jetzt ist es wichtig innere Stabilität aufzubauen und das Immunsystem zu unterstützen.

Bleibt zuversichtlich und gelassen, denn nichts ist von Dauer.

Ich freue mich auf euch.

Namaste  Ingeborg