Hatha Yoga findet ab sofort Montag und Donnerstag online über Zoom und zeitgleich im Präsenzunterricht im Studio statt. 

Montag         18.00 Uhr - 19.30 Uhr     

Dienstag       17.30 Uhr - 19.00 Uhr     Nur Online, kein Präsenzunterricht

Donnerstag   19.00 Uhr - 20.30 Uhr     

Präsenzunterricht:

Yoga Sanft 

Montag          09.30 Uhr - 10.45 Uhr

Hatha Yoga

Montag          18.00 Uhr - 19.30 Uhr  

Donnerstag.   19.00 Uhr - 20.30 Uhr

Qigong 

Montag          11.15 Uhr - 12.15 Uhr    

Aerial Yoga mit Anna im Studio in Jork, Höhen19     

Freitag: 27.1.23; 10.02.23; 03.03.23; 17.03.23; 31.03.23; 21.04.23; 12.05.23; 02.06.23 und 16.06.23

19.00 - 21.00 Uhr  

Samstag: 28.01.23; 11.02.23; 04.03.23; 18.03.23; 01.04.23; 22.04.23; 13.05.23; 03.06.23 und 17.06.23  10.00 - 12.00 Uhr

Aerial Deep Yin Restorative Yoga

Samstag:  28.01.23; 11.02.23; 04.03.23; 18.03.23; 22.04.23; 13.05.23; 03.06.23 und 17.06.23 

14.00 - 16.00 Uhr  

Online Wie geht das?

Um an den Yogastunden teilnehmen zu können, lade die kostenfreie Zoom Cloud App auf einem Gerät deiner  Wahl herunter.

Für Laptop / Tablet / Smartphone: erhältlich im Google / Apple Playstore für PC per Download hier: https://zoom.us/support/download

Sobald Zoom auf deinem Gerät installiert ist, klicke auf den Link*, den ich dir auf Anfrage  zukommen lasse, und damit "betrittst" du den Yogaraum. 

Bitte wähle dich ca. 10 Min. vor Kursbeginn ein, sodass, falls erforderlich, noch kleine technische Abstimmungen erfolgen können.

Wir können uns untereinander mittels Mikrofon und/oder Videoübertragung austauschen, fast so als würdest du bei mir im Raum auf der Matte liegen. ;)

Lass die Kamera ausgeschaltet, wenn du nicht gesehen werden möchtest.

Für den erforderlichen Link schick mir bitte eine E-Mail/ Nachricht über das Kontaktformular, um alle weiteren Informationen zu erhalten.

Ich freue mich, wenn Ihr bereit seid, diesen neuen Weg gemeinsam mit mir zu gehen, um das Beste aus dieser Situation zu machen.

Genau jetzt ist es wichtig innere Stabilität aufzubauen und das Immunsystem zu unterstützen.

Bleibt zuversichtlich und gelassen, denn nichts ist von Dauer.

Ich freue mich auf euch.

Namaste  Ingeborg